Ny, digital
sommarkurs!
Frigor din potential

30 x 70 min. 6 kortare videos

Enkelt kursmaterial

Se när det passar dig

Så fungerar programmet

  • Bildspel
    Vi gör tillsammans en resa i form av ett bildspel. Pedagogiska enkla bilder som gör att det blir mycket lätt att förstå.

  • Kursmaterial
    Du får ett kursmaterial som innehåller övningar men också ”kom-ihågs”. De viktigaste bilderna med förklaringar som du enkelt kan gå tillbaka till för att påminna dig själv.

  • Ditt tempo och takt
    Väljer du den digitala versionen så bestämmer du helt själv när du ska se de korta avsnitten. Gör du kursen med mig så anpassar vi oss efter dig och ditt schema

  • Vad kommer du lära dig?
    Du kommer få ett antal enkla och kraftfulla verktyg att minimera negativa känslor (stress, oro, rädsla) Verktyg som du kommer ha användning av livet ut. Du kommer förstå vilken otrolig kraft, styrka och problemlösningsförmåga du har inom dig.

Välj det upplägg som passar dig bäst

Välj mellan tre förinspelade videolektioner på vardera 70minuter eller tre livesända onlinesessioner på 120 minuter med mig – schemalagda när det passar dig. Kursmaterial ingår. Du kan gå kursen själv, tillsammans med en vän eller familjemedlem, eller varför inte dela upplevelsen med kollegor eller ditt team?

Välj det alternativ som passar dig bäst nedan.

Digital kurs för ungdom (12-20)

Studera när det passar dig – med ett personligt, förinspelat program.

665 kr

Klar att spela på dator, surfplatta + mobil.

3 x 70 minuter videor.

Utbildning i din egen tid.

Inkl. kursmaterial.

Support.

Digital kurs för
vuxna

Studera när det passar dig – med ett personligt, förinspelat program.

885 kr

Klar att spela på dator, surfplatta och mobil.

3 x 70 minuter videor.

Utbildning i din egen tid.

Inkl. kursmaterial.

Support.

Live en-till en coaching program

Studera när det passar dig – med ett personligt, förinspelat program.

9.500 kr

3 x 120 minuter Zoom sessioner.

Flexibel schemläggning.

Inspelat – att ha kvar.

Inkl. kursmaterial.

Fullt stöd 24/7.

Grupp, lag eller företag

3 live coachningssessioner, på plats och skräddarsydda efter dina behov.

Pris på anmodan

Hur du frigör din potential

Detta transformativa program är utformat för att på ett enkelt och lättförståeligt sätt höja din prestationsförmåga, minska negativa känslor och hjälpa dig att fungera på din allra högsta nivå – fysiskt, mentalt och emotionellt.

Minimera negativa känslor.

Maximera prestation.

Fungera optimalt.

Frigöra starka inre egenskaper.

Hitta din inre potential och skapa dina drömmar.

Jag vill göra en förändring – följer du med mig på resan?

Kämpar du med oro, stress och att du inte presterar som du vill på olika områden? Jag vill hjälpa dig – för jag har både erfarenheten och viljan att verkligen göra skillnad. Tillsammans så hjälper vi också andra – det kommer på köpet.

Experthjälp anpassad för dig

Tillsammans med mitt specialistteam ger vi dig fullt och personligt stöd.

Henrik Stark

Arbetsmarknadscoach

Peter Jonsson

Kropp, själ och hälsa

Fredrik Kinnman

Specialistläkare i Psykiatri

Hannah Meyer Sjöblom

Transformationsterapeut

Angelica Almquist

Tranformationsterapeut

Fredrik Lindström

Fysioterapeut

Vad de säger

★★★★★
”Mycket bra grundkurs, enkelt att förstå.”

Anna och Jörgen

4.7

Snittbetyg hitintills
★★★★★
”Gav insikt i hur man agerar och hur man bör agera!

Johan, 16 år

Vuxna 4,65, Tonåringar 4,73

100% tycker att fler skulle gå kursen.
94% känner att de fått verktyg för livet till att må och prestera bättre.